人每天都避免不了看电脑看手机看书，随之而来的颈椎问题也越来越多。有颈椎问题的人，晚上睡觉是件难受的事。当你躺下后就怎么也睡不着，有时候翻来覆去的。摆哪种姿势躺着都不舒服。所以选一款适合自己的枕头很重要。 ...

现在好多人都会有不同程度的腰、肩膀、背部、颈和肌肉等部位的疼痛，特别是上班的人累了一天回家时，家庭主妇忙上忙下安顿完小孩睡觉后，浑身上下腰酸背疼。你不妨试试在Amazon上卖得比较火的Easy Home Tens手持式脉冲按摩理疗仪，客户评论到今天（2018年8月22日）止已经达到2290条，可见它受欢迎程度了。 ...

现在手机和电脑是我们生活中离不开的伙伴，大家基本上都是低头一族，长期总保持着一种姿势，这样很容易造成我们的颈部、背部、腰部酸疼。为什么会这样呢？因为一个人长期一种姿势，使得肌肉僵硬，血液循环不好。中医常说，疼则不通， ...

来加拿大，随着时间的推移，好多观念就慢慢地改变着。最典型的一点就是看牙医，以前在国内如果不是牙疼得不行，绝不会去看牙医。现在居然会每半年或一年自觉地去洗牙检查，原因是什么呢？因为加拿大看医太贵，平时花点小钱洗洗牙检查一下，好过有问题再看牙医。 ...

我们曾经在Costco买过一个血压仪，那个血压仪用起来还不错，我们家里人一直在使用它。质量和准确度都还蛮好，店内价格在 2017~2018年一直都是约$55 ~ $60 加币，Costco 网站一般是$69.99加币。 ...

爱美是人的天性，要想把自己的皮肤保养得美美的，首先咱们得自己了解自己的属于什么类型皮肤，才好有的放矢地保养。一般我们有个概念就是，人的皮肤是一般分成五个类型的，干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤。但到底你是属于哪一种类型的皮肤呢？ ...

在日常生活当中，意外和灾难在人生当中都不可避免的，特别是不小心磕着，碰着更是屡屡发生。尤其是有小孩和老人的家庭，所以我们必须学会如何去处理，如何去第一时间进行自我救护。如果常备一个急救包，不管是家里或是车里，就会感到比较安心。 ...

我们通常购买维生素C，D，E，但你吃维生素B吗？ B12？ 它是什么，它对我们的健康有什么帮助？ ...

一般去过Costco的人都知道，Costco的东西又好又便宜，很多做代购都在那里拿货，但是Costco是会员店，也就是你去店里买东西必须有会员卡，会员卡是要每年交年费的。但对于在Costco一年买东西不多的人来说，年费似乎交得不值得。但是如果你会比较价格，有时在其它店也能够买到比Costco 更好价格的同等商品。 ...

随着人们的生活水平越来越高，得糖尿病的人也越来越多。糖尿病主要是我们身体的代谢功能出现了问题。 ...